Sportska masaža
Ova vrsta masaže namijenjena je sportašima i rekreativcima. Sportska masaža odlično priprema sportaše za fizičke napore i sprečava povrede.
Masaža doprinosi regeneraciji organizma nakon fizičkih napora te je izvrstan tretman nakon pretreniranosti i kao terapija nakon nastalih povreda.
Savjeti i novosti
Savjeti, novosti i članci iz svijeta osteo-medic terapije, raznih vrsta masaža i terapija…
Blagodati masaže
Masaža osim što pomaže u otklanjanju i prevenciji zgrčenih mišića, ima velik broj blagodati za naše tijelo. Ovo su samo neke od njih: Opuštanje mišićne napetosti Bilo [...]
Zašto je “zimska” masaža bitna?
Zima je općenito najdepresivnije godišnje doba za veliku većinu ljudi. Zašto je tako i kako si pomoći pročitajte u članku. Zašto smo zimi depresivni i bezvoljni? [...]
4 tehnike za pomoć kod dugotrajnog sjedenja
U današnje vrijeme mnogi poslovi zahtjevaju dugotrajno sjedenje za računalom, nerjetko u krivom položaju što je vrlo stresno za ljudsko tijelo. Uz dugotrajno sjedenje dolazi do grčenja [...]